工場生活 【2026年版】労働衛生週間の取り組み例｜現場の作業者ができること・準備期間9月から
自分と仲間が元気に働き続けるために。労働衛生週間の取り組み例を、準備期間の9月にできることから本週間（10月1〜7日）にやること、忙しい職場でも回せる最低限メニューまで、工場で働く私の目線でまとめました。健診結果の確認やストレスチェック、腰痛予防など、作業者ができることを紹介します。
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お金の話 健康診断の「要再検査」、放置していませんか｜二次健診が無料になる条件と3か月の期限
健康診断で「要再検査」が出たら知っておきたい二次健康診断等給付。血圧・血中脂質・血糖・腹囲の4項目すべてに異常の所見があるなど条件を満たせば、二次健診と特定保健指導を労災保険で無料で受けられます。3か月の請求期限と、放っておいたときのお金の話まで、工場勤務の私がまとめました。
工場生活 【2026年版】9月・10月の工場の安全｜日が短くなる秋に、家と通勤も地続きです
9月から10月は、防災・交通安全・労働衛生・健康と、安全や健康の呼びかけが重なる時期。日の入りが早まる通勤の変化から、家・工場・帰宅後まで、工場勤務の私が2026年の確定日程とあわせて見直したいことを整理しました。
工場生活 【2026年版】全国労働衛生週間とは？｜9月が準備期間・10月1〜7日が本週間（第77回）
2026年（令和8年度）の全国労働衛生週間とは何かを、準備期間9月1日〜30日・本週間10月1日〜7日の日程から解説します。第77回のスローガン、現場目線の重点5テーマ、全国安全週間との違いまで、工場勤務の私の目線で整理しました。
工場生活 連休明けの安全対策、初日は「自分の暖機運転」から始めよう
お盆休みなど連休明けは、体のなまり・非定常作業・暑熱順化の崩れが重なりやすい時期。労働安全衛生規則や厚労省資料をもとに、機械だけでなく自分も暖機運転のつもりで戻す休み明けの安全対策をまとめました。
工場生活 連休前、最後にやること――私の重点チェック
連休前の最終日、私が必ずやっているチェックをそのまま公開します。NC機器のバックアップ電池・プログラムのバックアップ・油圧・戸締りとエアー漏れ確認まで、実務目線で。窓を閉めた確証が持てず休み中に見に行った実体験もあわせてご紹介します。
AI活用 【プロンプト付き】ヒヤリハット報告書、AIに手伝ってもらったら数分で書けた話
ヒヤリハット報告書を書く手間、AIに手伝ってもらったら数分で終わりました。走り書きのメモを渡すだけで5W1H形式のたたき台が完成。前職で出しやすかった運用の話と、そのまま使えるコピペ用プロンプトも紹介します。
工場生活 【玉掛け・クレーン作業】吊っているものは落ちる、を合言葉にする理由
玉掛け技能講習とクレーン免許を持つ私が、先輩の「吊っているものは落ちる」という言葉を軸に、資格の整理・現場の基本動作・実際のヒヤリ体験を正直に共有します。
工場生活 【早見チェッカー付き】その暑さ、続けて大丈夫？WBGT基準値の判定法
WBGT（暑さ指数）は測れても、その作業を続けていいかは作業の重さ・体の慣れ・服装で変わります。厚労省の最新の基準値（令和7年6月適用）をもとに、今の作業に対策が必要かを判定できる早見チェッカー付きで、現場目線で解説します。
現場の安全 【保存版】KY(危険予知)とは？4ラウンド法と指差し呼称を解説
【解説動画つき】KY(危険予知)とは何か。現役の工場勤務が、KYT(危険予知訓練)の4ラウンド法と指差し呼称のやり方を、先輩が新人に教えるように一から解説します。出典は厚労省・中災防。今日から1つだけでも始められる、安全の基本です。