暑さ対策

じめじめした梅雨こそ熱中症が増えるのをご存じですか。体が暑さに慣れていないことと湿度で汗が蒸発しにくいことが理由です。暑熱順化・水分と塩分・除湿のコツから応急処置まで、今日からできる梅雨の熱中症対策をやさしく解説します。